游泳能长高吗

2026-08-02 02:39:22 3次

问题描述：

游泳能长高吗，急！求解答，求此刻有回应！

长江边的小猫

问答领域知识达人

2026-08-02 02:39:22

游泳可以长高吗，如果正处于发育阶段，游泳有长高的可能，但是过了发育阶段，长高的可能性小。

1.可以长高：游泳是一种锻炼身体的方法，在18岁以下的青少年正处于身体发育时期，游泳可以拉伸四肢，促进骨骼发育，可以配合饮食，多吃含有维生素的水果和新鲜蔬菜，多吃补充能量的营养物质，是有长高的空间的;

2.长高的概率小：如果超过18岁，人的身体发育基本完成，想要通过游泳的方式长高身体可能性比较小。但是游泳能快速的促进身体的新陈代谢，对身体健康是有利的，一定要适量运动，避免造成身体损伤。

奇妙课堂

问答领域知识达人

2026-08-02 02:39:22

能，游泳属于体肩运动，有助于体质，身体增长可以做体育锻炼是有助于身体长高的，但是对正在长身体的儿童而论，如果是已定身成年后的人而言就不可能再长高了。