首先练好投篮！！！看过灌篮高手吧，在学好投篮动作以后练习定点投篮，越多越好，一开始练习的时候不要着急，以动作为主，当投篮动作达到自然以后开始练习准确度，就是每次训练必须投进多少球，使自己的能力而定。最好先不要练三分，因为那样会使你的动作变形，如果你的力量不足的话。记住，中投和三分的动作一定要连贯流畅！大体上就是这样
问篮球初学者应该制定什么训练计划
问题描述：
篮球初学者应该制定什么训练计划，急！急！急！求帮忙看看这个问题！
为你推荐
-
液压钳工基础知识液压钳工是负责安装、调试、维护和修理液压设备和系统的技术人员。液压钳工的基础知识包括以下几个方面：液压传动原理：了解液体在封闭容器
暂寄虚舟
问答领域知识达人
2026-08-03 6 次
-
开小吃培训班需要具备什么证件培训机构首先要跟据地劳动保障机构和就业局的要求，一般要有足够的启动资金和培训场地，还要有培训的师资，管理制度等。然后等待相关部门的
厨师小孟
问答领域知识达人
2026-08-03 5 次
-
液压与气压基础知识液压传动是主要利用液体压力能的液体传动。液压传动和气压传动称为流体传动，是根据17世纪帕斯卡提出的液体静压力传动原理而发展起来的一门
个人的夜
问答领域知识达人
2026-08-03 4 次
-
液压系统入门到提高液压系统是一种将液体（通常是油）用于产生力并传输能量的技术。液压系统广泛应用于各种机械设备中，例如汽车、飞机、建筑机械、船舶等等。
国家乒乓球队员王开
问答领域知识达人
2026-08-03 3 次
-
街舞里哪个舞种最好看个人觉得街舞里Breaking舞种最好看。Breaking(又译Breakdance,Breaking舞者统称为B-BOY、B-GIRL)，是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种，
90聊车
问答领域知识达人
2026-08-03 2 次
-
液压是什么课液压是一门研究液体在封闭容器中传递能量和控制运动的学科，液压系统通过利用液体在管道中传递压力来实现动力传递和执行机械运动。液压技术
恶童日记
问答领域知识达人
2026-08-03 1 次
-
雅思口语怎么考啊1、签到：在预定的口试时间前30分钟到达考试中心并签到。2、出示证件：签到时出示身份证和桌卡，如桌卡丢失，需要向工作人员说明。3、现场
不扎手的小刺猬
问答领域知识达人
2026-08-03 0 次