海外留学生的餐食会根据所在国家、文化背景、个人口味以及经济条件等因素有所不同。以下是一些常见的情况：
英国
早餐：常见的早餐包括面包加黄油或果酱、煎鸡蛋、牛奶，或者简单的牛奶泡玉米片。
午餐：由于英国人通常不重视午餐，很多留学生会选择带自制的三明治，或者吃一些薯片和巧克力。
晚餐：晚餐的选择相对有限，但有些人会做水煮意大利面条配鸡腿和西兰花沙拉。
美国
早餐：典型的早餐包括牛奶加谷物、鸡蛋、薄饼、吐司等。
午餐：常见的午餐选择有三明治、沙拉和汉堡。
晚餐：晚餐通常比较丰盛，包括牛肉、肋排、火鸡等“横菜”。
加拿大
早餐：早餐通常是烤面包、鸡蛋、熏肉、牛奶、果汁和麦片。
午餐：很多学生会带便当或吃快餐，常见的三明治搭配水果和饮料。
晚餐：晚餐比较丰富，主食包括各种肉或鱼，配上土豆、米饭、胡萝卜、豆角等。
澳大利亚
早餐：早餐简单，常见的有面包加鸡蛋或牛奶加即冲的面制品。
午餐：午餐大多是三明治。
晚餐：晚餐是主餐，通常包括烤牛肉、烤豆腐山药、咖喱饭沙拉等。
亚洲国家
中国留学生：很多中国留学生在国外会尝试当地菜肴，同时也会怀念家乡的食物，如米饭、面条、包子等。
日本留学生：日本留学生在国外喜欢吃寿司、拉面等日本料理。
其他
快餐：留学生普遍喜欢快餐，如热狗、意大利馅饼、炸土豆条、汉堡包等。
自助餐：一些中西餐馆提供自助餐，种类丰富，价格适中。
海外留学生的饮食选择多样，从简单快捷的快餐到丰富多样的正餐，再到具有家乡特色的食物，每个人都能找到适合自己的饮食方式。同时，由于生活节奏快，很多留学生也会选择简单方便的食物，如三明治和快餐。
