这个要根据你的身体状况来配的，用康宝莱减肥是每天代两餐，也就是每天你三顿饭中，其中两顿换成吃康宝莱的营养餐，另外一顿还是吃你平时吃的饭菜。也就是说根据你吃的奶昔的分量和次数不同，一个月的花费成本是不同的。大多数人一个月会吃掉一罐康宝莱奶昔，成本大概是在350元左右。
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